怀孕初期刷牙就呕吐怎么办 怎么避免孕期刷牙引起的呕吐
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不少妈妈真是怕了刷牙了,一刷牙就想吐,不过怀孕早期刷牙想吐怎么办好呢,本站小编就来说说吧。
孕早期,很多孕妈妈会出现恶心、呕吐等早孕反应,尤其当牙刷这种“异物”进入口腔,更会诱发孕妈妈的不适。
孕早期如果刷牙诱发呕吐,可以在餐后先用温水漱口,及时清除食物残渣,保持口腔的基本清洁;然后早孕反应不严重时再刷牙,牙刷选用刷头小、刷毛软、刷毛顶端磨圆的保健牙刷(如儿童保健牙刷),有利于减轻刺激,保护孕妈的牙齿和牙龈。
呕吐后可以用2%的小苏打水漱口,抑制口腔细菌的生长繁殖,中和酸性物质,保持口腔内的碱性环境以减少对牙齿的损害;为了在呕吐后清洁口腔,也可以在牙齿上用手抹一些含氟牙膏,然后用清水漱口。
最好呕吐1小时后再刷牙,以免呕吐物里的酸性物质侵蚀牙齿时刷牙加重牙齿损伤。对完全不能耐受刷牙的孕妈妈,餐后可用牙线把牙齿逐个清洁干净。餐后和睡前咀嚼木糖醇口香糖,促进唾液分泌也有利于牙齿的清洁。
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