孕期比较容易晒黑吗 夏季孕妇出外郊游注意
本文已影响5.7K人
本文已影响5.7K人
孕期的时候旅游外出的心也不能停止,但是很多的人不知道的是孕期的时候应该如何防晒呢?毕竟很多的孕妈妈似乎在孕期的时候更加的容易晒黑,而且外出的时候问题真的蛮多的,下面本站的小编为大家分享孕期比较容易晒黑吗,夏季孕妇出外郊游注意。
孕期的荷尔蒙变化,使得黑色素细胞激素增加,因此比较容易有色素沉淀,使肌肤黯沉、有孕斑,妊娠中线也比较明显,想要美白的孕妇必须做好防晒。陈奂桦医师补充,近年有研究指出,紫外线(UV)会消耗掉人体的叶酸,怀孕初期的孕妇要小心叶酸不足,影响胎儿的神经管发育。除此之外,照射UV可能会使免疫力下降,比较容易有唇疱疹产生。因此夏季出门最好还是要做好防晒,防晒有助于减少皮肤吸收UV,但不会因为防晒而使人体皮肤完全无法产生维生素D,因为防晒乳液的防晒系数再高,也不会100%阻隔紫外线。防晒的方式包括涂抹防晒油、戴帽子、穿长袖外套等。此外,必须记得防晒油每2~3小时要补擦一次。
孕期的代谢量提升,油脂、汗水分泌更旺盛,阴道分泌物也会增加,如果再加上不透气的衣物、久坐、生活作息不正常等因素,容易导致阴道炎。
阴道炎最常见的为白色念珠菌的感染,症状包括会阴部发痒、有白色豆腐渣的分泌物、解尿疼痛等。阴道炎可能会增加早产的风险,孕期不可不慎。
预防方式为避免久坐、多喝水、穿材质透气的内裤与衣裤,尽量少用护垫(如果要使用,必须勤换),也不要灌洗阴道,如厕后由前往后擦拭,外阴部也不用过度清洗,以免角质层被破坏造成弱敏肤质。而且有研究指出,爱吃甜食的人也比较容易感染阴道炎,所以还是要有所节制。
曾有人说「吃冰会引起子宫收缩」,其实从西医的角度而言,并没有足够的证据显示吃冰会直接引起子宫收缩。如果想吃仍可适量食用,不过也要注意糖分添加与卫生条件等问题。冰冷的食物容易刺激肠胃道导致腹泻,尤其肠胃道比较敏感的人更应该谨慎注意。万一腹泻太严重,可能会引起子宫收缩而提高早产的机率。
夏天天气热、流汗多,比较容易出汗疹,汗疹会感到痒,但是抓痒时要小心不要把皮肤抓破。尤其本身有慢性糖尿病的人,比较容易会有霉菌感染或蜂窝性组织炎,不宜大力抓痒。平时如果要预防汗疹的发生,要保持皮肤干爽、流汗时将汗擦掉或适度冲水,衣服湿了要勤换。
出游最好以短程为主。如果去草地上、树下等大自然户外景点游玩,要注意什么呢?如果会因接触花粉而引起过敏,最好戴口罩、少去有太多花的地方;有时候不慎接触到毛毛虫,可能会引起过敏反应,最好使用清水与肥皂冲洗接触部位,红疹部位可以冰敷止痒。万一过敏症状太过严重,导致心悸和喘不过气等,必须尽快就医。
出现宫外孕如何治疗比较好
易孕期性行为吃药了会怀孕吗 容易意外怀孕性行为
带孩子出去旅游要注意哪些 孩子外出旅游注意
孕期游泳注意事项
孕妇去哪里旅游比较好
母乳是不是比较容易饿
带环怀孕容易宫外孕吗
【孕妇夏天比较容易出汗怎么办】孕妇夏天比较容易出汗怎么处理
容易被晒黑是什么体验 为什么有的人容易被晒黑
孕妇贫血容易大出血吗
夏季月经期间注意事项
宫外孕早期会容易饿吗
哺乳期体外容易怀孕吗
孩子去游泳怎么游比较好 孩子去游泳注意事项
孕妇鞋夏季
吃黑豆容易怀孕吗
促排怀孕容易宫外孕吗
孕晚期外出注意什么
宫外孕容易得吗
孩子外出游玩注意事项
产后妈妈是不是比较容易怀孕
孕妇游泳注意事项
孕妇游泳注意事项
孕妇旅游注意事项 孕妈妈安全出游注意事项
孕妇容易口腔出问题吗
夏季孕期可以吃苦瓜吗 有什么注意事项
哪种肤色更容易晒黑 哪些部位最容易被晒伤
孕妇宵夜怎么吃比较好 孕期吃宵夜注意事项
女生容易被晒黑是什么体验 容易被晒黑怎么办
有宫外孕后容易怀孕吗