孕酮值低吃什么补得快 孕酮低吃什么食物好
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在孕期不舒服的时候就要进行检查,但是往往检查的结果不好的话怎么做呢?孕酮低的检查非常的重要,下面本站的小编为大家分享孕酮低怎么做,孕酮低吃什么好大家一起来了解吧。
不是所有流产都会出现孕酮低。
有研究对已经出现了阴道流血症状的 18 孕周以内的孕妇进行孕酮检查,只能发现其中 87.6% 的孕酮水平是降低的,还有 12.4% 孕酮水平检查是正常的。
不是所有孕酮低的孕妇都会流产。
对于已经阴道流血了、并且检查出孕酮水平低的,也不是说一定会流产的,研究显示还有超过 10% 的胎儿好好的呢。
由于孕酮的水平存在个体差异,并且波动性大,每天的水平都可能不一样。所以,孕酮水平与流产结局并没有直接的关系,偶尔一次孕酮值偏低,并不是说已经流产,或者肯定会流产。 如果身体并没出现异常感觉,比如阴道流血和腹痛都没有,仅仅是一次检查的结果异常,大可不必紧张。
1)适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果如桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等。
2)柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。
3)姜。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温的作用,是极佳的温热食品。不过由于味道辛烈,不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
1)当归金银花汤
材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样,最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完,红枣,黑豆吃完。
功效:补充孕酮 。
2)黑豆
材料:黑豆若干
做法:将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃40-50颗,连吃6天
功效:补充孕酮
3)黑豆糯米粥
用料:黑豆30克、糯米60克
做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥。每日服用。
功效:对于黄体功能不足,无法分泌足够孕酮的效果佳。
1针剂黄体酮
俗称打屁股针。这种方式不一定非要去医院找护士,在家找老公打就可以,每天打针要固定一个时间,早晚都可以。
优点:吸收率最高,价格便宜
缺点:太遭罪,天长地久了容易结硬块,影响吸收;2.如果自己在家没法打,家附近又没有卫生站,就要天天跑医院找护士,会非常累。
2口服黄体酮
目前常见的口服药有两种:①是黄体酮胶丸既可以口服,也可以塞入阴道。
优点:简单、方便、有效
缺点:有的人会有副作用,服用后会有头晕恶心等症状。需要每隔8小时要服用一粒。
②地屈孕酮片(达芙通)
优点:不良反应更小。
缺点:乳糖不耐受的人不能服用。
3阴道凝胶(黄体酮凝胶)
相比打针,黄体酮凝胶在保证吸收率的同时,不良反应更小,已成为首选的补充黄体酮方式。
具体操作如下:
甩:用力把黄体酮凝胶从塑料给药器粗的一端甩到细的一端。甩3~4下即可。(注意:如果凝胶已达到给药器的细顶端,则不必再甩给药器,直接上药即可。)
拧:用手拧下给药器细端的盖帽。
塞:取坐姿或卧姿,弯曲膝盖,将给药器插入阴道,轻柔地将细顶端插入阴道。插入阴道的深度约细端管子的一半。
挤:用手捏给药器粗端的球囊,将给药器内的凝胶全部挤到阴道内。
拔:凝胶全部挤到阴道内后,拔出塑料给药器,并丢弃。
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