妊娠鼻炎怎么治疗 妊娠鼻炎怎么治小妙招
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很多妈妈们在怀孕期间也会出现鼻炎的征兆,那么在妊娠期的鼻炎怎么治疗呢,有没有治疗妊娠鼻炎的小妙招,下面本站的小编就来说说:妊娠鼻炎怎么治疗 妊娠鼻炎怎么治小妙招.
妊娠期鼻炎不是个大问题,但是会让你不舒服,而且治疗效果并不是令人满意,可以采取一些一般措施来帮助缓解症状。
首先推荐的是采用非药物的方法,例如多喝水,用加湿器增加房间的湿度,减少或避免环境中的刺激物,例如香烟的味道等。
另外还可以泡热水澡,加强全身的血液循环,改善鼻塞等症状。调整好睡觉的姿势,适度的运动也可以帮助减少鼻塞的症状。
当这些一般措施无效的时候还是可以使用药物来缓解症状的。
生理盐水冲洗鼻腔:这是最安全也最常用的方法,可以帮助清除黏液,改善鼻塞症状,帮助呼吸,一般的药店里都会有冲洗鼻腔的生理盐水或其他盐水制剂。
抗组胺药物:抗组胺药物可以帮助缓解鼻塞、打喷嚏和流鼻涕症状,多数常用的抗组胺药物都可以在妊娠期安全应用,医生会帮助你做合适的选择。
1、平时注意清洁鼻子,令鼻子保持干爽。冷空气来了尽量减少在户外活动,冷空气可能会刺激到鼻子;不要闻一些具有刺激气味的物体;天气干燥的时候,可以开加湿器,令鼻子湿润润;可以用白醋喷一喷家里,消消毒。
2、坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。饮食要定时定量定点,保持足够的睡眠,营养均衡,保持愉快的心情。
3、平时注意工作和生活环境的卫生,打开窗透透气,换换气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥。
4、多吃些富含维生素C、维生素E类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流。
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