怀孕了烧心是什么原因 怀孕烧心怎么办
本文已影响2.15W人
本文已影响2.15W人
孕期反胃烧心和孕吐的难受有所不同。孕妇烧心感就是在心脏附近有一种烧灼感。引起孕妇烧心 的原因有很多。那么孕妇烧心该怎么办呢?孕妇烧心是什么原因?下面本站小编就来和大家说一说。
怀孕早期的时候孕妈妈的身体就会产生大量的黄体酮和松弛素,(松弛素就是导致孕晚期耻骨痛的罪魁祸首)它们会让全身的平滑肌(包括胃肠道)松弛下来,这样,食物通过胃肠的速度就变慢了,未消化完全的时候就会混杂着胃酸从胃部返回食道,胃酸刺激着敏感的食道内壁,孕妈妈就会感觉在心脏附近有一种烧灼感,也就是我们常说的反胃酸烧心、烧喉咙。
孕中晚期烧心的主要原因就是扩张的子宫压迫到了孕妈妈的胃部,因此烧心的症状就会有所加重。
1、少食多餐,减轻胃的负担。
2、少吃辛辣性、过冷或过热的食品。
3、用餐后不要立即躺下,如果能站立半个小时,则可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。
4、穿宽松而舒适的衣服,特别是不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。
5、千万不要吸烟,抽烟会加速胃酸的分泌,对宝宝也会产生非常严重的危害。
6、如果以上的方法都没有缓解你怀孕后烧心的问题,而且症状又实在太严重,可以咨询当地医生是否可服用安全的抗酸药物。
这些好习惯活血可以缓解胃灼热
养成良好的生活习惯,避免饮食过饱、避免烟酒刺激、避免肥胖;
进食后两三个小时内避免躺着,因为躺下后胃内容物会随身体体位而反流到食管;
睡觉时头部可以稍垫高点,以防止发生逆流;
少食多餐,使胃部不要过度膨胀;
临睡前喝一杯热牛奶,多吃富含β-胡萝卜素的蔬菜,及富含维生素C的水果;
饭后喝一小杯水,可以稀释和冲走可能反流至食管的胃酸;
如果孕妈妈感到胃部不舒服的时候,可以转移注意力,不要太过集中于胃部的不适应;到户外散步、晒太阳、呼吸新鲜的空气都对缓解胃部灼热有帮助。
怀孕反复发烧的原因是什么
怀孕初期烧心吃什么
怀孕了低烧怎么办
怀孕23周总是烧心
怀孕发烧了怎么办
孕妇烧心的原因
孕妇烧心怎么办
怀孕初期烧心怎么缓解
引发孕妇烧心的原因
怀孕九个月胃烧心怎么办
孕妇烧心怎么办
什么是孕妇烧心
孕后期胃酸烧心是什么原因
【孕妇烧心吃什么】怀孕烧心吃什么管用
怀孕24周烧心怎么回事
低烧恶心是不是怀孕了
孕妇烧心怎么办
孕妇烧心怎么办
怀孕了没有胎心怎么原因
孕妇烧心怎么办
怀孕初期胃烧心吃什么
怀孕晚期烧心怎么回事
孕妇吃东西烧心怎么回事 孕期烧心怎么办
孕期烧心是怎么回事 孕期烧心怎么缓解
什么是孕晚期烧心
怀孕后胃烧心怎么回事
孕妇老是烧心怎么办
怀孕后期胃反酸烧心怎么办
烧心的原因
怀孕了发烧了怎么办