怀孕几个月会变傻 怀孕变傻是怎么回事
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为什么很多妈咪怀孕后会变傻,常常听说一孕傻三年,怀孕后变傻到底是怎么回事。一般妈妈怀孕后几个月开始变傻呢?对于怀孕后变傻的情况妈妈应该如何应对。
这个因人而异,没有具体的规定,根据个人的体质跟情况来决定的。
有的是孕中期傻到产后,生个孩子傻三年,估计还有段时间要傻,记性那是相当的不好啊,买什么老忘记的。
怀孕好像是会变傻点的呢,好像是不长记性了什么事情都会忘记,等生了宝宝之后更严重呢,有的妈妈一周前的事情都记不太清楚,这个都是正常现象。
俗话说一孕傻三年,这句话还是很有道理的,怀孕以后特别是生宝宝以后,记忆力会下降,抵抗力会降低,这些都是难免的,慢慢就恢复了。
“孕傻”的症状主要是孕妈健忘,注意力难以集中,思想处理能力放慢,甚至头晕等。但是请注意,这并不是说孕妈有了肚子里的宝宝就真的会变“傻”,这种“傻”是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化,此时激素孕酮稳步上升,甲状腺水平也开始下降。
所以说,生理上的变化导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状,而并不是脑子出现了问题。至于怀孕后什么时候会出现这样的症状也是不能确定的,因为每位孕妈的身体状况不同,故出现症状的时间也不一样。怀孕之后孕妇的注意力都在自己的身体变化上,生理上的不舒服让孕妇不愿意对其他事情有过多的关注和思考。
宝妈不要心烦,保持心情愉快才是最重要的,变笨了可能是孕期的一种反应现象,不用太担心,健康才是最重要的。
减少孕期焦虑,充足的睡眠,良好的心态,适当的锻炼,健康的饮食,都是对抗记忆力暂时减退的法宝。
在怀孕期间,准妈妈们可以通过调整生活习惯保持良好的记忆力。比如:听到能够舒解压力的轻音乐,保持好心情,合理饮食。勤用脑,常动手,培养多方面的兴趣爱好,保持积极向上的心态等。
深呼吸,不要忙忙碌碌地到处走动了,坐下来慢慢做几个深呼吸,这能使头脑清醒,帮你将精力集中到眼前要做的事情上。
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