怀孕不能刷牙吗 为什么福原爱每天刷7次
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在孕期和坐月子的相信民间的禁忌造成身体不适的情况多次发生,但是有的人还是坚持民间的禁忌。关于孕期禁忌,民间素来有许多谣言——怀孕头三个月不能公布,否则惹怒“胎神”容易流产;孕期不能抱别人家小孩,否则自己的宝宝会生气;孕妈妈不能拿剪刀、不能吃兔肉;更令人不可置信的是,还有人说“怀孕了就不能刷牙”。下面本站的小编为大家分享孕期不刷牙会造成的后果,孕期的牙龈的护理大家一起来看吧。
南京就有一位孕妇,听信家里老人叮嘱"怀孕时不能刷牙",3个月没刷牙,结果反而染病,牙龈增生至鸽子蛋大小,被确诊为妊娠性牙龈瘤。
相反,2017年元旦成婚、成为“中国媳妇”的日本乒坛女将福原爱,却在接受记者采访时分享了她的孕期经历——“第一次吐的时候完全不能吃东西,一晚上要刷牙7次,不停地吐,不停地刷”。
孕妈咪因为体内激素及血液循环变化的原因,牙龈容易肿胀受伤,加上牙床松动,细菌容易潜藏在牙缝中,比一般人更容易患有牙齿疾患。
因此,孕期应更注重口腔护理,因为孕期口腔疾病严重的话会威胁到胎儿和孕妈咪的健康。
建议1:定期检查牙齿
在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的,因为基于孕妈咪的舒适和牙科治疗的安全考虑,应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时,如果孕妈咪状况稳定,可进行一些牙科治疗,以免口内有蛀牙或牙周病而引起的口腔异味,到后期发生更严重的病变,对母胎健康造成不利影响。
建议2:早晚刷牙后不进食
许多孕妈咪在晚上刷牙后又会吃些零食,而口腔异味就是因为每天没及时将口腔内的细菌、污垢清洗干净,久而久之就造成口腔异味了。所以,孕妈咪坚持每天刷牙就不在进食,才能避免口腔异味的产生。
建议3:清洁舌苔
当孕妈咪嘴巴出现怪味时,在刷牙后顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。
建议4:保持营养平衡
除了充足的蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。孕妈咪怀孕期间增加摄入营养素,不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
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