孕妇如何避免妊娠纹
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女性在怀孕的时候,不但经常出现一些不良症状,而且还会长妊娠纹,这会严重影响美观,所以很多女性对于妊娠纹都深恶痛绝。其实在怀孕期间,是可以通过一些方法来预防妊娠纹的。那么,孕妇如何避免妊娠纹的出现呢?
孕妇需要避免妊娠纹出现,就必须要控制体重增长,不能让体重增加的太多、太快。妊娠纹的出现,是因为腹部快速隆起,使得皮肤纤维断裂导致的。而孕妇控制体重缓慢的增加,就能够降低出现妊娠纹的几率。
在腹部涂抹橄榄油、精油,也可以预防妊娠纹。女性从怀孕的3个月开始,应该坚持用橄榄油、精油来按摩腹部。具体的按摩的方法是取适量橄榄油,将其匀涂抹于腹部、臀部以及大腿内侧等容易长妊娠纹的部位,然后轻轻按摩几分钟。就算已经出现了一些妊娠纹,只要大家勤于按摩,也能让妊娠纹范围不再扩大。
现在市场上有预防妊娠纹的产品,大家可以购买使用。这类产品能够保持皮肤细嫩,增加皮肤的弹性,所以能起到预防妊娠纹的作用。另外,孕妇们可以服用维生素E胶囊,这也可以预防妊娠纹。
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