孕妇血糖高能吃苦苣吗
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作为孕妇,对于很多食物的选择都需要谨慎对待,因为这不仅关乎着他们的健康,也影响着胎儿的健康。所以孕妇要慎重选择所吃的食物。不过孕妇若是血糖高,对食物的选择更要慎之又慎。那么,孕妇血糖高可以食用苦苣吗?
孕妇血糖高,可以食用苦苣。但食用苦苣要做到适可而止,不能吃太多,以免引起副反应。其实,在生活中,孕妇适当食用苦苣,能够调理身体,清热解毒,补充营养。尤其是孕妇有上火症状,更是可以食用苦苣来调理身体。
而对于高血糖、高血压的孕妇来说,食用苦苣能够降低血糖、血压,有利于身心健康。不过食用苦苣时除了要注意适量外,还需要将苦苣炒熟后食用,不要生吃苦苣,以免影响肠胃健康,威胁胎儿健康。
除了苦苣,很多食物也是孕妇可以食用的。但孕妇高血糖,需要控制糖分摄入,所以平时要多吃五谷杂粮,保证各种营养吸收,预防贫血、便秘问题发生。而且在医生指导下,孕妇要适当服用降血糖药物,以免影响胎儿发育。若是孕妇血糖一直处于只升不降的情况,会导致其他妊娠疾病的发生,不利于自身健康。
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