孕妇孕酮低怎么补
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孕酮是孕妇怀孕期间必不可少的,不过在孕期的一些检查中,有个孕妇可能会出现孕酮低的现象,这就需要引起重视了,引发孕酮低往往会引发流产,那么孕妇就需要及时采取措施来治疗,不过,孕妇孕酮低怎么补?
孕妇孕酮低可以通过食疗的方式来补,例如雌激素,孕妇平时可以多吃富含雌性激素的食物,比如黄豆、大豆类制品等,这些物质含有丰富的异黄素,可以促进激素的分泌,对于孕酮低的孕妇来说是有效的。
此外,孕妇还可以多吃蔬菜水果,例如芹菜、草莓、葡萄、柠檬等,这些食物除了含有丰富的维生素、膳食纤维以外,还含有大量的天然雌性激素,对于提升孕酮很有效果。在此期间,孕妇还可以适当服用叶酸和补充钙质,以满足身体所需要的营养。
此外,孕妇还可以通过药物来补充孕酮,不过需要去医院,然后医生指导下,根据自身实际情况,吃一些调节孕酮的药物,或者直接注射药物来治疗,这样才可以提高孕妇体内的孕酮值。同时,孕妇需要注意休息,不要让自己太过于劳累,平时可以在家人的陪同下,适当进行走动走动。
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