孕妇十三周还是吐怎么办
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孕妇怀孕13周时,算是进入了怀孕中期,此时她们妊娠反应已经基本上消失了,孕妇能够进入最舒服的一段时间。但是有些孕妇身体异于常人,在怀孕13周时孕吐加重了,这让她们很是苦恼。那么,孕妇怀孕13周依旧孕吐怎么回事?
孕吐是孕妇妊娠反应的一种,一般在孕妇怀孕16周后才会慢慢消失。所以孕妇看到自己怀孕13周还在吐,不要过于担心。孕妇在怀孕时要保持良好的心态,不要生闷气,这样能够减少孕吐发生的次数。
而且,孕妇在怀孕前后都要适当运动,增强身体体质,有利于身体健康,也能促进孕吐消失。而且在饮食方面,孕妇要少吃油腻辛辣的食物,否则会加重孕吐反应。孕妇最好以清淡口味为主,每日少食多餐,有利于身体健康,促进胎儿身体发育。
若是孕妇早起时孕吐反应激烈,则可以在床边放置一些爱吃的时候,早起时直接放进嘴里,缓解恶心难受的情况。另外,孕妇最好定期更换自己的饮食菜单,这样能够增加食欲,减轻孕吐反应。不过要注意补充维生素B和纤维素多的食物,以防止便秘发生。
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