孕妇能不能吃桃酥
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除了要注意这些饮食要点之外,孕妇还要注意多休息、避免过度劳累、避免长期接触电离辐射,做好这些都能有效的保障自己和胎儿的健康。有较多东西都是孕妇不能吃的,那么,孕妇能不能吃桃酥?
一般来说,孕妇可以吃桃酥,因为桃酥中含有人体必需的各种微量元素,适量食用有助于增强体质,提高抗病力,预防疾病。但是要注意,桃酥中脂肪含量较高,每次食用要适量,不能过度,否则的话就会增加妊娠疾病发作风险,影响健康。以下是孕妇不宜吃的食物:
1.生冷食物:孕妇不能吃生冷食物,因为此类食物寒性较强,孕妇吃完之后可能会出现宫缩或流产的情况。所以说生冷食物孕妇要忌食,不能触碰。
2.酒类食物:孕妇也不能喝酒,因为酒会影响胎儿的健康发育,严重的可能还会导致胎儿酒精中毒、胎儿畸形等。除此,还有香烟、浓茶、咖啡以及各种碳酸性饮料等,孕妇都要远离,不宜食用。
3.含汞较高的食物:除了酒类食物之外,含汞量较高的食物孕妇也要忌口。如剑鱼、金枪鱼、方头鱼等,这些都是高汞食物,需要远离。
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