孕妇肚子痛想吐怎么缓解
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在怀孕期间孕妇可能会出现肚子痛的症状,还会伴随恶心想吐的感觉,这种情况一般是发生早孕反应了,孕妇可以适当采取一些措施来缓解症状,减轻不适,那孕妇肚子痛想吐怎么缓解?
孕妇肚子痛想吐要根据症状的轻重程度采取措施,如果肚子痛症状比较轻微,可以耐受,最好卧床休息,避免过性生活,做好保暖措施,在饮食上要以清淡稀软的食物为主,少吃或不吃过于坚硬、不容易消化的食物,精神上要保持放松,假如一个星期后症状没有得到改善,或者还加重了,应及时去医院就诊,明确原因后进行对症治疗。
孕妇在感觉想吐时可以准备一些小零食,比如小饼干之类的,在早上醒来后就可以拿几块饼干吃,然后再休息20分钟左右再起床,平时最好是少吃多餐,或者是随时吃一些小零食,避免让胃部空着,因为空腹更容易导致恶心想吐。
另外孕妇想吐还可以多吃一些含有丰富蛋白质的清淡的食物,有助于抑制恶心想吐的感觉。孕妇想吐时还可以吃一些酸味食物,可以帮助减轻孕吐反应,缓解不适。
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