孕妇什么时间需要补铁
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孕妇缺铁不是一件小事,极易诱发缺铁性贫血。当孕妇出现缺铁性贫血后,就可能出现虚弱、眩晕等症状。因此,在妊娠期间内,孕妇可以根据自身情况在合适的时期内进行补铁操作。那么,孕妇什么时间需要补铁呢?
孕妇缺铁不仅会影响自身健康,还会影响胎儿的发育,不同阶段对铁的需求也会有所不同。
1、孕早期。由于每个孕妇的情况不同,补铁没有固定的时间表。对于贫血的孕妇来说,可以在孕早期补充铁。如果没有贫血,需要在日常饮食中增加一些富含铁元素的食物,比如肝脏、瘦肉和蛋黄等,不需要特别补铁。
2、孕中期。这一时期是孕妇容易出现缺铁性贫血的时期,此时缺铁对胎儿影响大,会影响胎儿免疫系统的发育,导致胎儿先天体质的下降,还会影响胎儿和血红蛋白的合成。所以这个时候一定要补铁。
3、孕晚期。这一时期是胎儿在母亲体内储存大量铁的关键时期。如果此时孕妇缺铁,会影响胎儿的铁储存,导致在分娩前过度消耗体内的铁元素,使胎儿缺铁性贫血和免疫力下降。
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