孕妇可以吃马蹄吗
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孕妇在饮食方面不能马虎大意,尤其是在怀孕的早期和晚期,一不小心吃了太多不该吃的东西,是有可能会发现流产或者早产的,马蹄也就是荸荠,口感清脆,挺好吃的,那么孕妇可以吃马蹄吗?
孕妇最好不要吃马蹄。
1、引起流产:马蹄也叫做地栗、荸荠,属于寒性滑利的食物,在怀孕的早期吃太多马蹄容易导致子宫收缩,有可能会导致流产,所以怀孕早期最好不要吃马蹄。
2、引起感染:马蹄是在水田池沼之中生长的,它的表皮上很容易会带有细菌、寄生虫等,如果没有洗干净,有可能会导致细菌、寄生虫进行体内,引起感染。
孕妇吃马蹄注意事项:
1、如果孕妇实在想吃马蹄,可以少量吃一点,吃完后可以吃一些性温的食物,比如可以适当喝一些牛肉汤、生姜汤等。
2、孕妇在吃马蹄的时候,一定要注意先把马蹄充分洗干净,并且去掉表皮,用开水烫一下更好。
3、马蹄有很好的清火作用,在夏季可以适当吃一点马蹄。
4、马蹄可以帮助预防妊娠水肿,在怀孕晚期如果有妊娠水肿症状,可以适当吃一点马蹄。
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