孕妇真的能吃柚子吗
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柚子这个水果还是有很多功效的。比如有这丰富的维生素c和水果纤维,这两个是有美容养颜的功效。所以不少人喜欢吃柚子,这样对皮肤有好处。便秘的女性,经常吃点柚子可以帮助通便,有助于女性更好的消化。那么,孕妇真的能吃柚子吗?
不少孕妇也喜欢吃柚子,但是又担心。孕妇吃柚子也是有很多好处的,比如说美容养颜。尤其是不少孕妇在孕期的时候会出现便秘的情况。也就是说有排的困难,这个时候适当的吃一点柚子,可以有效的缓解的便秘。
怀孕后,不少孕妇容易上火,有时候还会出现咽喉疼痛。这个时候吃点柚子,可以降降火气,缓解咽喉肿痛。特别是秋冬季节,天气很干燥。这对于大多数人来说适当吃点柚子,还是可以的。而且柚子的含糖量不高,孕妇也不用担心的。
不过毕竟是孕妇,吃柚子还是要注意一点的,不能吃的太多。一般建议孕妇一天只能吃1/4个柚子,这个是因为柚子对肝脏不好,不利于解毒的,如果孕妇吃了太多的柚子,容易导致肝脏受到损伤,这样不利于解毒的,严重的甚至会发生中毒的异常。
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