孕后期腿酸是什么原因
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女性怀孕之后,不论是哪个阶段都会出现一些身体的不适症。孕早期会出现早孕反应,导致食欲下降、恶心呕吐等。孕中期会出现小腿抽筋,而孕后期会出现腰部疼痛和腿酸等。那么,孕后期腿酸是什么原因呢?
孕后期腿酸有以下几方面原因,首先是胎儿压迫造成的,孕后期胎儿的体重和体积已经发育的比较完善,所以会对坐骨神经造成压迫,也会使下肢的血液流通造成一定程度的阻碍,所以出现了腿酸的现象。其次,胎盘分泌的松弛素也会使腿部肌肉韧带松弛,出现了腿部酸痛。
最后,孕妇和胎儿都需要在孕后期摄取大量的钙元素,如果身体内出现钙元素的缺乏,就会导致缺钙引起的腿部酸痛。以上几种原因都能通过方法进行解决,如果是缺钙引起的腿酸,一般可以通过饮食和药物及时补充身体的钙质,让胎儿和孕妇都能充分吸收并发育。
如果是神经压迫引起的腿酸,孕妇应该每天适当休息,尽量避免长久的站立或者走路,每天进行一定量的运动之后,就可以卧床休养。在腿上进行热敷和按摩,都能够缓解肌肉松弛引起的酸痛,按摩时应该注意按摩的力道,热敷也不能过烫,引起烫伤。
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