怀孕初期血糖高吃什么水果好
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怀孕初期,从时间来看,这个时候是刚刚怀孕,孕妇要关注自身的健康状况,比如肝功能,血糖等情况都要好好关注的。有一些孕妇在怀孕初期发现血糖偏高,这个情况就不知道应该吃什么样的水果。那么,怀孕初期血糖高吃什么水果好?
怀孕初期检查发现孕妇的血糖比较高,这个情况吃水果的时候,可以选择一些含糖量不是很高的水果。这里主要推荐火龙果。火龙果的吃法是很多,可以直接吃,还可以将火龙果和胡萝卜一起榨汁,这样还是很好吃的,而且有助于降血糖的。
火龙果,这个纤维素的含量还是很高的,再加上火龙果的糖分含量不高,严格来说属于低糖的视频,所以还是很适合血糖偏高的孕妇吃。当然火龙果的功效不仅仅这些,在预防便秘上也有一定的功效,对于促进胃肠的蠕动有帮助。
此外,水果中的苹果也是很好的,也适合孕妇吃的。而且苹果不仅有降血糖的功效,还有着降血压的重要作用。建议孕妇吃苹果的时候,可以将芹菜和苹果放在一起吃,这样就可以起到降血压,降血糖,还有软化血管的作用。
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