孕妇血糖高能吃什么东西
本文已影响8.16K人
本文已影响8.16K人
女性怀孕了,定期的产检是必需的。而孕妇如果检查出血糖高,就需要对饮食结构作出一些调整。那么,孕妇血糖高能吃什么东西呢?
孕妇如果血糖过高,对婴儿是有危害的。比如会给新生儿带来畸形的危险。孕妇一直吃的多,会导致体重快速上升,婴儿体重过大,羊水过多导致的难产。还可能会导致孕妇产道的过分损伤。不可不注意。因此孕妇的血糖是需要控制在一个合理的范围之内的。通常孕妇的血糖高是由于饮食结构不合理带来的问题现象。
那么,血糖高的孕妇适合吃哪些食物,不适宜吃哪些食物呢?
血糖高的孕妇适合吃一些含糖量低的水果。比如桃子,圣女果。建议可以适当多食用一些猕猴桃,猕猴桃富含维生素C,含糖量也低于普遍的水果,是血糖高的孕妇在水果上面的优选。不应该吃一些含糖量高的水果,比如荔枝,葡萄,芒果等就是属于甜分多的水果。
在主食上面,可以多吃一些谷物粗粮。比如燕麦片,玉米面等。不可以吃一些烹饪油炸的食物和一些脂肪含量过高的食物。多吃一些维生素高的蔬菜,比如芹菜,西蓝花,油麦菜。蔬菜上面特别推荐洋葱,洋葱具有降血糖和血脂的作用。对于血糖高的孕妇是一个很好的蔬菜选择。另外,胡萝卜和紫菜也很适合血糖高的孕妇。
总之,血糖高的孕妇不要吃高甜、高糖的食物,也不要吃太多油脂性高的食物,要合理饮食。
孕妇贫血血糖高吃什么
孕妇血糖高吃什么菜
孕妇高血压高血糖有什么症状
孕妇高血糖吃什么
孕妇贫血的人能吃凉的东西吗
孕妇血糖高吃什么
高血糖孕妇吃什么好
孕妇血糖高吃什么
孕妇血糖高吃什么
血糖高孕妇能吃梨吗
孕妇高血糖能吃肉吗
吃什么东西能提高免疫力
孕妇血糖高吃什么
怀孕血糖血压高可以吃小西红柿吗
怀孕贫血吃什么东西补血快
前三个月孕妇什么东西不能吃
孕妇血糖高能不能吃葡萄
高血糖孕妇能吃梨吗
孕妇血压高能吃西芹吗
孕妇血糖高吃什么
吃什么东西能降血压
两个月的孕妇不能吃什么东西
孕妇血糖高能不能吃枣
孕妇血糖高能不能吃梨
孕妇血糖高能不能吃山药
【孕妇高血糖能吃西红柿吗】孕妇血糖高能吃西红柿吗
孕妇吃什么东西补血补铁最快
孕妇血糖高贫血吃什么
高血糖孕妇能不能吃羊肉
血糖高可以吃辣的东西吗 血糖高能不能吃辣的东西