孕妇每天喝多少咖啡是安全的
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咖啡是很受大家喜爱的饮品,有不少人平时都会经常喝咖啡,这能起到提神的作用。但是在女性朋友们怀孕之后,喝咖啡就必须要谨慎了。孕妇们能不喝咖啡,就尽量不要喝。那么,孕妇每天喝多少咖啡是安全的呢?
女性在怀孕之后,并不适合喝咖啡,这是因为咖啡中含有咖啡因。如果孕妇平时很喜欢喝咖啡,每天的饮用量也不能超过200毫克,也就是2杯咖啡的量。女性在孕期喝咖啡过多,就非常容易影响胎儿的生长发育。
在怀孕的时候喝咖啡,会增加孕期的风险。咖啡里面含有咖啡因,要是孕妇每天对咖啡因的摄入量超过300毫克的话,便会大大提高流产的几率。而且在孕期大量喝咖啡的女性,出现早产以及低体重儿的可能性也会增加。
咖啡中的咖啡因属于兴奋剂,它不但能使心跳加快,而且还会让新陈代谢速度明显增加。孕妇喝咖啡,就很容易引起失眠,还可能会使孕妇出现紧张、头疼等不良症状。另外,还有可能会刺激胃酸的大量分泌,这便会引起反酸、烧心等情况,会让孕妇很不舒服。
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