孕期酸的吃多了好不好
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在民间有这样一个说法，人们都会说酸儿辣女，因此有很多孕妇在孕期会喜欢吃一些酸味的食物。个别孕妇在孕期对酸味的食物情有独钟，每天都会吃，一天不吃就感觉自己好像没有食欲，那孕期酸的吃多了好不好？
大部分孕妇在孕期会有一定的孕吐反应，在孕吐反应的影响下食欲并不怎么好，适量食用酸味的食物可以起到开胃的功效，可以让孕妇的食欲大增。但如果孕妇大量食用酸味食物，就会对肠胃健康造成一定的影响，容易出现胃酸、烧心等症状，因此孕期不要过度食用酸味食物。
生活中有很多酸味的食物都适合孕妇食用，比如说话梅、半梅干、葡萄干等，孕妇都可以适量的食用，健脾开胃的功效很好。新鲜的水果中也有一些酸味的，比如说柠檬、杨梅、猕猴桃等，适量食用酸味的新鲜水果更有营养。
需要孕妇注意的是，在孕期是不能吃山楂的，虽然山楂的味道酸甜可口，健脾开胃的功效很显着，但山楂并不适合孕妇食用。因为山楂的果肉中含有一些活血的物质，孕妇食用之后不利于安胎，大量食用还可能会导致流产。
