孕妇睡觉手麻影响胎儿吗
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在睡觉过程中,几乎人们都遇到过这种情况,就是有时醒来会感觉手脚有发麻现象,这主要是在睡觉过程中,因身体压住手脚部位时间较长,影响了正常的血液循环而导致。但是这种情况若出现在怀孕女性身上,那么孕妇睡觉手麻影响胎儿吗?
睡觉过程中若因身体若压住手脚部位时间过长,则常会有肢体末梢发麻现象,但是孕妇睡眠中也出现此情况,不过一般并不会对胎儿的健康发育有所影响。如果是孕期睡眠质量不佳,却会影响到胎儿健康发育,所以在孕期要有一个高质量的睡眠,才能保障母体和胎儿均健康。
而为了减少孕期睡眠中经常压到手脚部位出现发麻,要采取正确的睡姿,尤其孕期不能有俯卧的睡觉姿势,会压迫到腹中胎儿,这种睡觉姿势,对胎儿健康会有影响。孕期的睡觉姿势,建议以左侧位或者右侧位方式较好,同时可以适量的结合仰卧位睡觉。
此外,当步入孕中晚期时候,建议要以左侧位睡姿为主,同时结合交替使用右侧和仰卧睡觉姿势。左侧位睡姿有利于胎儿发育,可减少腹腔内的静脉血管压迫,有利于母体和胎儿血液交换,所以这种睡姿是怀孕中晚期所采取的较好睡觉姿势。
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