正确哺奶的姿势
本文已影响2.14W人
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宝宝即将出生,准妈咪你知道怎么给宝宝喂奶吗?母乳对于宝宝来说是最天然最营养的食物,是任何母乳替代品都无法比拟的。因此准妈妈要提前了解和掌握正确的母乳喂养方法,这样才能够在母乳喂养之路上顺利地走下去哦!今天妈网就来教教大家如何完美地完成初次喂奶吧!
保持心情舒畅
保持心情舒畅,对母乳喂养至关重要。焦虑会妨碍乳汁的泌出,也就是说,即使你的身体生产了母乳,如果你不放松,乳汁就不会流出来。因此,准妈妈最好在产前就取得家里人对于母乳喂养的理解和支持,尽量放松,保持心情愉快。
要知道“万事开头难”,每一个成功喂母乳的妈妈,都或多或少经历过初始阶段的各种困难。恒心、耐心、和信心这些精神因素,比多少鱼汤骨头汤都更有用!
抓住初次喂奶的时间
如果条件允许,宝宝出生后20到30分钟之间,吸吮反射是最为强烈的。所以说,宝宝出生后半小时内,要给他吸奶。如果错过了这个黄金时间,实现全母乳喂养就很难了。
早早的吸吮,对于宝宝和新手妈妈都有很多好处。吸吮有助于消除宝宝在分娩过程中承受的紧张,帮助宝宝适应新环境;还有助于宫缩,利于胎盘的分娩以及产后恢复。
掌握正确哺奶的姿势
1、 妈妈的姿势
刚生完宝宝,妈妈可能会有点精疲力尽,如果身体允许,能够坐起来喂奶的话,那么建议还是坐起来喂吧!坐在床上,把宝宝抱在胸前,如果需要的话可以用枕头支撑自己的胳膊、背部或是支撑宝宝。
2、 宝宝的姿势
宝宝横躺在妈妈的怀里,整个身体对着妈妈的身体,脸对着妈妈的乳房。宝宝会自己扭转头和脖子来找奶头,他的头应该枕在妈妈的前臂或者肘窝里。妈妈的前臂托住宝宝的背,手托住宝宝的屁股或者腿。
3、 将乳房提供给宝宝
妈妈用另外一只手握住乳房,拇指在上方,另外四只手指头捧住下方,形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。然后让宝宝口含妈妈乳晕的大部分,宝宝会本能地吸奶哦。