本文已影响9.07K人
孕妇补钙要补多久呢?一般来说,补钙的时间需要36周。
怀孕4~6个月每日1000mg,怀孕7~9个月每日1500mg。
补钙途径分为两种:食补和药补。食补是最安全有效且更易于接受的补钙方式,只要孕妇多吃含钙丰富的食物即可,如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜,一般无须额外通过吃钙片等钙制剂来摄取。但是,如果通过食物仍无法满足身体所需,比如一直出现胃口不好、食不知味,则需要考虑在医生的指导下服用补钙产品进行补钙。
猜你喜欢
孕妇补铁要补多久
补铁和补钙要间隔多久
怀孕多久补钙和补dha
11岁儿童补钙锌要补多久
孕妇补铁需要补多久
婴儿补钙补多久要停用
孕妇补钙要补到几个月
孕妇要怎么补钙补锌
怀孕四个月补钙补多久
孕妇补锌要补多久
最新文章
补钙要连续吃多久
孕妇补钙一天补多少
孕妇补钙补多少
孕妇补血补钙怎么样食补
产后补钙要补多长时间
孕妇每天要补多少钙
4周岁孩子补钙补多久
孕中期补铁要补多久
补钙需要补多长时间
孕妇补铁补多久
孕妇五个月需要补多少钙
5岁儿童补钙一般补多久
孕中期孕妇补钙补多少
生完孩子要补钙多久
新生儿补钙要补多长时间
孕妇要补多少钙
哺乳期补钙补多久
孕妇多久补钙
备孕多久前需要补钙吗
孩子补钙补多久有效果
推荐阅读
宁静为什么签约于正 宁静的老板是于正吗
精子着床有什么反应
孕期肠胃蠕动什么症状
海底椰响螺肉汤
牙息肉有什么危害
封闭抗体查哪几项
宝宝不肯睡摇篮怎么办
宝宝叛逆阶段怎么办?家长如何纠正更有效
慢跑鞋如何选购
肺癌脑转移外科治疗须知
更年期女性吃什么好
高血压肾损害的诊断标准
手足口病会有哪些症状?手足口病如何预防
宝宝多大可以送早教
孕妇gbs筛查是做什么