倒立多久有助于怀孕 倒立怀孕技巧
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很多备孕的男女选择同房后倒立来增加受孕几率,使得精子和卵子有着更多的机会结合,对于倒立的时间很多人把握不好,那么倒立多久有助于怀孕?下面本站小编带来介绍。
荷兰一所大学,阿姆斯特丹自由大学医学中心的Joukje van Rijswijk和她的同事经过研究取得一项发现——做爱之后短时间躺着并不能提高怀孕几率。
她们随机选取了479位女性,让她们在进行完宫腔内人工授精后卧床十五分钟,或是术后立即四处走动。其中多数女性总共经历了多轮治疗,研究组也得以收集了几乎2000例宫腔内人工授精周期数据,最终得到的数据却让人大吃一惊:
术后卧床15分钟的怀孕的占比32%,而术后立即活动的怀孕占比竟然达到了40%!
英国生育协会主席Adam Balen 说道“我们对女性生理结构解剖的了解只是冰川一角,这才导致了这种理论。”
当然,并不是说躺着或者倒立对怀孕几率的增加完全无用,而且人工授精和自然受精也存在一定的差别,
但实验至少证明,射精后短时间卧床甚至倒立肯定是无用的,待20到40分钟才会真正的增加几率。而且相比射精后仰卧甚至倒立,选择合适的体位可能对增加怀孕几率有更明显的提升,空口无凭,听专家的。
科学同房
我们上面算了时间,基本上能精确到24小时左右,接下来就是同房的问题了。为了增加受孕几率,最直接的方法就是让尽可能多的蝌蚪进入到宫腔跟卵子相遇,方法有两种:
① 增加同房次数
先说 蝌蚪 ,一般来说在同房后的15分钟左右会有一部分精子前进到宫颈管,1小时以后精子就可以进入到宫腔内,12个小时以后,我们还可以在宫颈管内发现有六分之五的精子存活,36小时以后还有四分之一的精子可以存活的,3天以后宫腔内就没有活的精子了。继续往前就是输卵管了,同房后14个小时就可以在输卵管内发现活动的精子,这些精子的生存时间就差异比较大了,有活几天的,有活几十天的。
再说 卵子 ,其寿命在24小时~48小时左右,在排出之后的15小时~18小时内的受精能力是最好的,之后就开始慢慢衰退,而且其在最佳受精状态的时候,精子刚好活动到了输卵管……
粗略地算一下,在排卵期的一周时间中,隔1天同房1次是比较合适的频次。当然,如果已经明确了排卵日的话,就可以集中火力在24小时内安排1次~2次,只不过这对双方的时间安排和身体素质有一定要求。
② 避免蝌蚪浪费
不是备孕的人,可能不能理解那种心有余而精不足的心情。
举例来说:正常的米青液量是2mL~6mL,少了多了都不行……少了,小蝌蚪不够,多了,小蝌蚪又被稀释了,总之就是会降低受孕几率。这还没有算上男方当时的身体状况,如果本身还有一些生殖系统的疾病,那情况可能会更加愁人。
如果按照上面的频次来安排同房的话,我们还需要采取一些措施尽量避免蝌蚪的浪费,简单来讲就是让米青液尽可能久的留在阴道里,这样就让进入宫腔的蝌蚪数量增加,受孕几率也会增加。
1.尽量避免女上位这种体位。道理大家都懂,在地心引力的作用下……就算你再小心,也还是会流出来一些,流出来你总不能再给推回去吧?这基本就是浪费了。所以,比较推荐女下、侧位、后位等姿势。
2.同房后要抬高臀部。这种方式的目的就是对抗地心引力,可以把阴道和子宫比喻成一个漏斗,当我们同房后将臀部抬高10分钟~20分钟(也是米青液液化的时间,方便流入宫腔),这就意味着可以有更多的米青液流进宫腔里去,这里不用在意子宫前位、中位、后位,都是相同的意思。
你肯定要问了,那不就等于要倒立了吗?
也不完全是,毕竟也都不是体操队的。同房后倒立也不是什么易事,通常只要抬高臀部让阴道口高于子宫平面就好,垫枕头也行,把腿翘在墙上也行……整个画面自己想象就好。
以上就是倒立多久有助于怀孕,倒立怀孕技巧,请大家继续关注。
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