孕妇总放屁是正常的吗 孕妇为什么总爱放屁
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大多数准妈妈在怀孕后都不可避免的会出现放屁的情况。孕妇怀孕期间放屁是很正常的事情。孕妇怀孕后排泄功能下降很容易出现胀气。那么孕妇频繁放屁该怎么缓解呢?下面本站小编就来和大家说一说。
1.孕激素升高
怀孕之后每个阶段的孕激素都会有所升高,身体在分泌孕激素的时候就影响到了肠胃的蠕动,造成准妈妈消化不良,间接的屁就特多。如果准妈妈是上班族还是经常坐办公室那种,那么就容易放臭屁,主要是久坐后会消化不良得不到缓解,然后毒素积压太多时间,放出来的屁自然就带臭味了。
2.饮食
怀孕后嘴巴就变得特别馋,平时的饮食也比较多样化,特别是有的准妈妈喜欢吃土豆、洋葱、红薯等,这些食物就是容易胀气的,吃下去屁肯定就多起来了。
3.胎儿增大
随着孕周增加胎儿增大,直接压迫到了准妈妈的胃,从而使准妈妈腹腔的压力变大,使食物经过肠胃道的时间变长,在这过程就会产生很多气体,屁自然就多起来了。
怀孕初期:激素分泌改变所致。怀孕中后期:子宫扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动。最严重的时候是怀孕后的前3个月,有人并发一些恶心、呕吐症状 ,持续到怀孕四五个月左右,到34周后 症状逐渐减轻。
孕妇胀气对胎儿并无大碍,不过,要注意的是因为妈妈在胃不舒服的时候,食欲会变差,从而无法摄取足够的营养,例如,孕期前3个月,胎儿需要蛋白质,而在怀孕中后期,淀粉类则是胎儿最需要的营养;此时,妈妈因为胃胀气的不适,吸收能力比较差,也会变得挑食,使得胎儿吸收不到足够的营养。
怀孕后孕妇体内的雌、孕激素含量增加,增加的激素导致胃酸分泌减少,肠胃蠕动减弱。另外,随着子宫逐渐增大,会压迫胃肠,妨碍孕妇的消化功能,使得脾胃负担加重,消化功能减弱引起的。建议,首先,多吃纤维素,比如新鲜的水果和蔬菜,一些豆类容易胀气,不消化的食物要少吃。其次,多喝白开水,肠内可能会有粪便堆积,足够的水分能够促进排便,减少放屁的现象。另外,还可以少食多餐,饭后散步,帮助胃肠蠕动,从而缓解症状。
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