为什么母乳会越喂越少 哺乳期奶水少怎么办
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每个宝宝都是从妈妈的母乳喂养长的的。宝宝不需要吃母乳妈妈的母乳也会减少。宝宝母乳变少是有原因的。那么为什么母乳会越喂越少 哺乳期奶水少怎么办。本站带来相关介绍。
该少的时候,自然少下去
自然离乳,就是奶越来越少的过程。人类幼崽就是一种“越长大,饮食中奶所占的比重越来越小”的生物。背奶妈妈可能6个月刚上班时一天能挤300ml,宝宝不到1岁时挤200ml,一岁以后只能勉强挤100ml,这也是正常地越来越少。产量严重超过宝宝需求的“奶神”,要常常挤出一点点,免得胀得太痛苦,但又不能挤多,得靠持续稍微胀奶来慢慢减少奶量。这也算一种正常地越喂越少。喂到宝宝两三岁的妈妈断奶时乳房通常一点胀痛都没有,直接软软地结束泌乳。如果谁家宝宝都已经三四岁,妈妈还在奶潮汹涌当中,我们认为,这个妈妈得考虑去检查一下激素水平是否异常了。第一次当妈的新手,在遇到这些正常的越喂越少时,可能都会心慌,生怕奶少下去,不够自己喂到两三岁,不够喂到自然离乳的。
没到该少的时候,提前少下去了
奶水很不配合地提前少下去,往往是因为妈妈遇到了哺乳困难,好在奶量是灵活的,能少下去,也能多起来。只要按照下面建议做就会有改善。
1. 产后没能尽早开奶
分娩后半小时,只要妈妈身体允许一定要尽早开始喂奶!
因为宝宝及时吮吸乳头,可刺激妈妈脑垂体释放泌乳素,促进泌乳。
即使宝宝刚开始吸不到奶,或只能吸到一点点,这时的乳房刺激也非常重要!宝宝及时吸吮才能激活妈妈的泌乳反射。
一旦形成泌乳反射的良性循环,哺乳就成功一半了!
并且,尽早开奶对妈妈也有好处,宝宝及时吮吸乳头,可加快恶露排出,促进子宫的恢复!
2. 乳房不胀就以为奶少
有些妈妈在产后头两天会明显感觉到乳房胀胀的,但这种胀感其实并非因为奶太多,而是产后乳房充血导致的。
所以,乳房胀不胀跟泌乳没多大必然联系。
即使你感觉不到胀,也没必要担心,更没必要认为自己奶少!
正确的做法应该是:放宽心,用手挤压乳头,若有奶水溢出,就说明泌乳正常,正常哺乳没问题!
第一:宝宝对妈妈乳头的充分的吮吸,生下宝宝后千万不要过早给宝宝使用奶瓶,这样就削弱了宝宝吮吸的能力。
第二:良好的心情,这个真的很重要,因为如果心情不畅,很容易造成郁结,心情抑郁会改变妈妈体内的激素水平,而激素水平的改变直接会导致奶水的分泌量以及奶水的质量,而且生气的时候体内会产生一种“毒素”,这种毒素进入宝宝体内会影响宝宝的生长发育。
第三:充足的睡眠,虽然都知道宝宝刚出生那阵子妈妈都是很辛苦,睡眠不足,但是孩子不仅是妈妈的,是一家人的,所以必须一家人承担起照顾孩子的责任,分担妈妈的工作量,适当保证妈妈的睡眠时间和质量。
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