孕晚期肚子硬硬的是正常的吗 孕晚期肚子硬是怀男孩还是女孩
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孕晚期肚子发硬是比较正常的现象,大多数情况是由于假性宫缩的原因,有关于孕晚期肚子发硬有认为是女孩的说法,其实是不正常的,那么,孕晚期肚子硬硬的是正常的吗?下面本站小编就来说说。
其实怀孕期间,这种肚子硬邦邦紧绷的现象是很常见的。尤其是孕晚期,有数据统计,大约有86%的孕妈会出现这种情况,大多都是正常的。
孕晚期孕妈肚子发硬往往是假性宫缩导致的。怀孕28周后,孕妈肚子时不时的会发生假性宫缩,肚子轻微的发胀、发紧、发硬,大多是没有规律的,时间间隔比较长,持续时间短,一般没有疼痛感,或者只有一点点疼痛,不会导致胎儿分娩。随着孕期增加,假性宫缩的情况会越来越频繁,只要不伴随疼痛,没有规律那就不用担心。
在民间流传着这样的说法,说在孕晚期肚子发硬的话,怀的就是女孩。
因为孕晚期,孕妇的肚子已经很大了,随着胎儿的发育,孕妇子宫的空间在不断减少。如果胎儿的活动幅度比较大的话,是很容易碰到孕妇的肚皮的。
而民间说女孩都是和妈妈面对面抱着的,也就是胎儿的屁股对着孕妇的肚子,所以说这种情况怀的是女孩。
虽然听着有道理,但其实这样的说法真不能信,孕妇不要被误导了。
1.注意休息
有的孕妈喜欢做运动,这样不仅有利于增强自己的体质,还有助于顺产,但是孕期不建议孕妈长时间运动或者做太过剧烈的运动,这样都可能会引起宫缩。如果孕妈在运动时出现了宫缩的情况一定要立即停下来,最好躺着休息一会儿,这样能够缓解宫缩的情况。到了孕晚期,妈妈的肚子逐渐变大,宫缩会更加频繁,平时更要多休息,尤其是要保证夜里的睡眠时间,并且睡觉时妈妈要注意自己的衣着,棉纱材质的睡衣柔软透气,穿着更加舒适。
2.不要紧张
孕期身体稍微有些变化都会让孕妈分外紧张,但是在宫缩的时候如果孕妈心情太过紧张,让身体的肌肉也处于紧张的状态,会加剧宫缩的情况。所以当身体出现宫缩的时候,孕妈首先要调整呼吸,放松自己的心情,这样身体的肌肉才能得到放松,让宫缩得到缓解。
3.避免频繁抚摸孕肚
孕中晚期的时候,胎儿的胎动会变得比较频繁,所以孕妈在与胎儿交流的时候抚摸肚子一定要小心,如果孕妈频繁抚摸肚子可能会打扰到胎儿休息,让他胎动变得频繁,这样很容易引起宫缩。不过孕妈想要和胎儿交流也不是不可以,在抚摸肚子的时候动作一定要轻柔。
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