怀孕期间多补水多运动可促进排便
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天气干燥,排便变成难题,许多人的痔疮又犯了。除开老人痔疮多发作,孕妇们也碰到了这尴尬的事。阅读者小娜昨日打来咨询热线,近期排便都很艰难,犯了痔疮,一排便肛门口处就疼,有什么好方式调养一下呢?
福建中心医院胃肠科主任医生石荣详细介绍,孕妇身体持续扩大的孑宫会挤压到毛细血管,危害了骨盆内静脉血管血夜的流回,促使肛周的静脉血管丛积血、凸起,引发痔疮。再再加上孕妇健身运动少,尤其是腰腹的健身运动,更为会非常容易引发痔疮。
如今恰逢冬天,天气干燥,大伙儿的排便更会遭受气温的危害,如果不立即填补水份,就非常容易使大便干硬,不但非常容易严重便秘,还非常容易引发内痔、痔疮等症。石负责人提议,孕妇在冬天里,要多吃蔬菜水果,多填补水份。与此同时能够 适度地做些健身运动,推动消化道肠蠕动。此外,还需要培养按时排便的习惯性,在排便后温水坐浴,推动肛门口处血液循环系统。
假如痔疮确实危害孕妇的日常生活,还可以在医师的具体指导下试着应用一些无刺激的药品,如爱脉朗、太宁乳膏等。
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