妊娠纹发痒怎么办 妊娠纹发痒解决办法
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妊娠纹难看也就罢了,还经常发痒让很多妈妈无法忍受,妊娠纹发痒需要从多个方面来找原因,并且还不能用手抓,那么妊娠纹发痒怎么办?下面本站小编带来介绍。
1、肌肤太干燥,随着胎儿的长大肚子上的纤维断裂,水分供给不足,处于干燥状态,妊娠纹就会痒;
解决妊娠纹发痒的问题都离不开水,一天不必八杯水,但是也要做到少喝勤喝,让自己能够有充足的水分去滋补身体。
喝水能够增加肌肤的弹性,这一点恐怕是很多妈妈都不知道。正确的喝水能够加速肌肤弹性的恢复,因此当不知道妊娠纹很痒怎么办的时候,就喝水,让肌肤自己修复。
2、妊娠纹并不是一出现就痒,而是随着时间的推移才会出现痒痒的情况;
3、妈妈生完孩子后为了防止身材走形会穿紧身衣物,但是衣服与妊娠纹的摩擦会导致其发痒。
4、不吃甜食和煎炸食品别
过量,可以多吃些含胶原纤维的食物,如猪蹄、果仁,多吃蔬菜水果。
还要注意减少食物方面的刺激,如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入
要适量,因为海鲜会加重皮肤瘙痒,尤其是本身皮肤就比较敏感的孕妈们。另外不要穿
不透气的化纤内衣,被褥要经常换洗等。
孕期体重上升过快,也会使腹部增大过快,导致皮肤组织张裂过度,引起瘙痒。怀孕期
间要控制每个月的体重增加在2公斤以内,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
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