怀孕有妊娠纹怎么吃比较好 长妊娠纹后怎么吃好
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很多准妈妈都会担心自己的身上会有妊娠纹,不过怎么避免妊娠纹呢,身上长妊娠纹了怎么吃比较好呢,本站小编就来说说吧。
妊娠纹,是妈妈怀孕后皮肤上出现的一种纹路,一般分布在孕妈腹部、臀部或者大腿等部位。不仅影响美观,有时还会瘙痒难忍。
之所以出现妊娠纹,是由于妈妈的肚子不断隆起,使得腹部肌肤的弹性纤维过度伸张而导致的。对待妊娠纹,妈妈首先要做好预防工作,可以使用橄榄油在孕肚周围涂抹按摩,来增加肌肤的弹性。一般在早上8:00-12:00之间,皮肤的活力会达到顶峰。此时最为适合进行妊娠纹的预防和护理。
如果妈妈腹部已经出现妊娠纹,这时,除了要坚持按摩之外,平时还可以吃一些猪蹄、鸡爪、银耳等。这些食物中的胶原蛋白,能很好的增加肌肤的修复力。
另外像西红柿、猕猴桃,等富含维生素的水果或者蔬菜,也能够起到减少色素沉淀,淡化妊娠纹的作用。要特别注意的是,如果妊娠纹部位出现瘙痒的现象,很可能是妊娠纹引起的皮疹。这时孕妈千万不能用手抓挠,而是要及时就医治疗,以免影响到胎宝宝的健康。
小提示:
由于体质不同的原因,并不是所有的妊娠纹都能完全祛除的。即便是采取手段加以淡化,效果也会有所差异哦。
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