顺产前的准备 做到这四点你就可以选择顺产了
本文已影响2.5W人
本文已影响2.5W人
很多人在允许的情况下都会选择顺产生小孩,无论是对小孩或者大人来说,顺产都比剖腹产要好,做到本文中的这四点你就可以选择顺产了,相比于剖腹产,顺产的好处也是颇多。所以不少孕妈妈都希望如果能够顺产就尽量顺产。那怎么做才能够顺产的更顺利!其实想要提高顺产的机率,就要在这些方面好好下功夫准备了!
1、24-28岁生宝宝
不少人以为顺产的妈妈年龄越轻越好,其实这种想法是不对的。24岁以前女性身体各部分组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全的固定成型,这时候分娩对胎儿和母亲都不好。那是不是越晚越好?也不是!28岁以后就是高龄产妇了很容易造成难产。所以说24—28岁是最佳的生产年龄。
2、怀孕也要适当运动
不少妈妈怀孕的时候会犯懒,喜欢躺着不动。这是一个很不好的习惯,长期不运动,处于亚健康状态很难正常分娩。适当的运动,不仅可以调整孕妇的情绪,而且能够促进宝宝大脑、呼吸系统以及循环系统的发育。适当运动的产妇难产机率会降低,生产起来也更顺利。
3、孕期合理饮食
很多家庭都错误的以为,孕期进补的营养越多越好。但是这样子做却很容易导致营养过多,孕妈妈体重激增,宝宝体重过胖卡在阴道,无法进行顺利的生产。正确的做法是准妈妈在孕期保证每天按时按量吃饭,也要重视饮食结构保证营养均衡。
4、做好生产的心理准备
面对分娩的痛苦,很多妈妈光想想都觉得很害怕。但是这样子却很容易加剧妈妈的心理负担,带来一些不好的后果。所以在生产之前,妈妈可以多阅读一些妇产科方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,保持稳定的心情。
顺产四个小时后可以走动了吗
顺产四天可以吃香蕉吗
以前做过人流能顺产吗
顺产前三天可以吃鸡蛋吗
顺产产钳助产后大便了你用力吗
顺产产后42天可以泡澡了吗
顺产前做好这6点准备
顺产多久就不出汗了
顺产开到几指才可以进产房
顺产宫口开多大就可以生出来了
打算顺产孕期准备什么
顺产第四天可以洗头吗
顺产做月子可以洗澡吗
发烧了还可以顺产吗
二胎如何做到顺产
轻度子痫前期可以顺产吗
顺产的优缺点
顺产后多久可以做运动
顺产和剖腹产准备的待产包一样吗
顺产预产期准吗
做过流产生孩子可以顺产吗
想顺产要做什么准备 孕期什么习惯可以顺产
头胎顺产二胎可以顺吗
产道窄可以顺产吗
怎么样可以顺产快一点
顺产产前运动
顺产和剖腹产怎么选 不适合顺产的情况
顺产要准备护理垫吗
到预产期了羊水混浊可以等顺产吗
顺产结扎可以一起做呢