预产期常见问题及护理
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产期快到了,小孩就需要来临了,对孕妇和她的亲人而言它是件很大的大喜事,但与此同 时,焦虑不安的氛围仍然沒有清除,由于,在真真正正的“获胜”沒有来临以前,依然粗心大意不可。因而,怎样走稳怀孕这最终一段路途,防止出现意外产生,不但必须相互配合医务人员的工作中,更要搞好一些自身医护。那麼,在怀孕末期,孕妇还应当留意哪几个方面的难题,会发生什么反映……广东妇幼保健医院妇科负责人赵少飞一一为您做答。
一、怀孕后期的饮食搭配
在怀孕最终3个月里,胎儿看起来快,必须充裕营养成分,因此 这时孕妇的饮食搭配标准是:
1、不必挑食、不必限定饮食搭配;
2、甜、酸、苦、辣、咸不必太过,少食多餐,挑选易于消化的事情;
3、多吃水果和蔬菜,鱼、肉、蛋不能少。
此外,广州市的孕妇喜爱喝粥,但不必把营养成分的消化吸收彻底寄予在哪二碗汤上。孕妇的休重以一个星期内不超过1kg为宜。
特别注意的是,有一些孕妇担心自身吃得太多,胎儿过胖生不出来。实际上小孩的尺寸与孕妇的本身标准正相关,1.7米的孕妇生7斤的小孩便是一切正常,而针对1.5米的孕妇就艰难。婴儿体重超过2.5公斤低于4KG全是一切正常的范畴。
二、胎动的检测
进到怀孕后期后,胎动抗压强度会慢慢变弱,但因为许多孕妇欠缺一定的医学常识,害怕胎动变弱是因为小孩发生什么问题而致的。这类念头使孕妇在无形之中造成了焦虑情绪,而这类心态却对胎儿的生长发育极其不好。
权威专家表明:怀孕后期,孕妇应当留意的是胎动频次,而不是胎动的高低。由于在末期,小孩块头长大以后,身体只有弯折,孑宫沒有不必要的部位让胎儿在母亲肚里主题活动了,因而,胎动变弱是一切正常状况。一切正常状况下,早、午、晚胎动的三次平均值为5-10次,低于5次就异常了。
孕妇应当在清静的自然环境下,释放压力地觉得胎动。自然,怀孕后期是胎儿最非常容易发生难题的情况下,有标准得话,能够在怀孕36周后一周1次按时做胎心监护。
三、怀孕见红的分辨
有一些孕妇,察觉自己的內裤有血渍,认为快生了,一家人马上所有赶来医院来,結果医生说还早呢。怀孕见红是孕妇分娩的前兆,一般12-两天就应当临产前,但假如流出去的血是鲜红色的,总流量超出月月经量则属出现异常。
不难看出,即便 见了红,无子宫收缩、无破水,不一定急切到医院,
四、破水后的解决
阴道内一般在孕晚期都是会有一些分必物,如会排出小量的水,内裤湿了耳光大一块,这类状况通常并不是破水。
真真正正的破水像水流一样,主题活动之后总流量大量,这个时候应当马上去医院。破水后,第一次生产制造的初产,无腹疼、无出血能够打的到医院。而初产妇要尽可能平躺,拉高屁股,必须最好是叫急救车。
五、肚子疼,真假临产
孕妇到肚子疼的情况下,就认为要临产前了。一些孕妇宫缩,肚子疼了十分钟,躺在床上歇息后痛疼又减轻了,腹部也变松,这也不叫临产前,叫隐匿性临产前。
一般孕妇觉得肚子硬,孑宫有规律性地收拢,每十分钟1-2次,才叫临产前。但不一样的孕妇会出现不一样的反映,这是由于有一些孕妇38周临产前,有些人却直至42周才临产前,这与孕妇本身代谢的缩宫素和敏感度相关,初产从临产前到胎儿娩出,均值時间是10钟头上下。
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