什么体质特别容易怀孕 想怀孕要有什么习惯
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有的女性很容易就怀孕了,有的女性备孕很久都不能怀上,不过什么样的人容易怀孕呢,本站小编就来说说吧。
今天就来说说备孕姐妹们都羡慕的一“碰”就能怀孕—易孕体质,是怎么回事?
一般来讲,易孕体质包括下面几个特质,看看你是否具备呢?
不胖不瘦的身材01
身材过胖或过瘦都不利于受孕,过胖或过瘦都容易引起内分泌系统紊乱,导致排卵周期不稳定,自然不利于受孕,所以想要好孕的姐妹们一定要控制好自己的体重哦!
规律的月经周期02
规律的月经周期更有利于备孕女性找到准确的排卵期,从而计算出自己最佳受孕时间。规律的月经周期依赖于规律的生活和健康的心态,遭遇月经周期紊乱的姐妹们一定要注意,
良好的生活习惯03
良好的生活习惯不仅仅包括作息时间规律,还包括饮食规律、运动规律等。保持良好的生活习惯可以使身体机能处于最佳状态,为受孕做好充分准备。
合适的年龄04
医学上来说,女性最佳生育年龄在20-30岁之间,在这个年龄段的女性身体状态最好,卵子质量也高,受孕也就更容易,并且在这个年龄怀孕也会降低分娩的危险性。
子宫前位05
一般来说,子宫前位的女性比子宫后位的女性更容易受孕,因为前位子宫的子宫颈是向下指向阴道后穹窿,它在体内的位置较低,精液容易在那里集中。
良好的心理素质06
心理素质低的女性朋友遇到几次失败就会对自己产生怀疑,精神紧张焦虑会诱发压力激素皮质醇的释放,影响下丘脑和垂体的正常工作能力,也会影响到指示卵巢释放卵子的激素的正常工作,从而影响受孕。
看完后羡慕不已?不必眼红!
从现在开始,调整自己的生活作息,保持规律的饮食,积极的锻炼,将自己的身体调试到最佳状态,为宝宝的到来做好准备,相信通过你们的努力,属于你们的宝宝一定会到来的!
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