31岁备孕算高龄吗
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现在大家在要宝宝以前,大多都会先备孕,这种做法是正确的的,有利于优生优育。女性朋友们最好是在最佳的生育期内要孩子,如果成了高龄产妇的话,怀孕期间出现异常的几率便会增加。那么,31岁备孕算高龄吗?
31岁备孕并不算是高龄产妇,所谓的高龄产妇,是指女性在35岁以上妊娠的产妇。而女性在31岁备孕的话,基本都能在32岁时怀孕,生产,所以并不属于高龄产妇。因此这类女性朋友们不要有心里负担,可以正常的备孕、怀孕。
女性在备孕的时候,都应该服用叶酸,一般在怀孕之前的3个月开始服用,通常都需要服用到怀孕之后的三个月,总共要连续服用半年左右,这可以有效预防胎儿的神经管畸形。另外,在备孕的时候最好是做一次身体的全面检查,看看自己是否患有影响怀孕的疾病,比如生殖系统是否健康,染色体有无异常等。
备孕期间应该多进行体育锻炼,这有助于增强体质和免疫力,能让自己在身体最佳状态时怀孕,这对于宝宝的健康是有利的。无论是男性还是女性,在备孕的时候都应该戒烟、戒酒。
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