月经时间不准怎么算安全期
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女性每个月都有安全期,此时同房不采取避孕措施,怀孕的几率也比较低。但是生活中很多女性的月经周期不是很稳定,不知道怎么准确的计算安全期,那么月经时间不准怎么算安全期?
女性的月经周期不稳定时,可以通过计算自己的排卵期,来更加准确的推算出安全期。排卵期的推算公式为,女性排卵的第一天是最短月经周期时间减去18天,排卵的最后一天是最长的月经周期减去11天。计算排卵周期后,去掉月经期与排卵期,就是女性的安全期。排卵日的前五天和后四天都是排卵期。
除了可以采用计算排卵期算安全期之外,女性也可以根据自己的体温变化来计算安全期。这种方法更可靠,但需要更多的精力和时间。女性可以采用基础体温计,每天早晨测体温,绘制体温图,当体温比前一天升高0.5度时,就代表着女性会在12小时内排卵,这就是女性的排卵日。除了排卵期与月经期,剩余就是安全性。
女性的月经周期如果不稳定,不建议采用这种方式避孕,容易导致避孕失败的情况发生,出现意外怀孕。
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