月经复来要几天才能好

月经期是女性特有的一个生理周期，但有很多的女性对月经知识的了解比较少。正常情况下女性的月经会持续在一个星期左右，干净后下次月经来临就要到下一个月了。但有些女性的月经总是反复来，那么月经复来要几天才能好？

出现了月经复来的情况后，多久可以恢复正常，需要根据个人的身体素质来决定。有些女性月经复来持续时间非常短，而有些女性的持续时间比较长。遇到这种情况后要及时的进行相关的检查，了解月经复来的原因。

现在越来越多的女性都存在妇科炎症，较为严重的妇科炎症就是导致月经复来的一个重要原因。常见的妇科炎症有宫颈炎，盆腔炎还有子宫内膜炎等。当发现了妇科炎症时一定要及时的进行相关的治疗，这样才能尽快的让身体恢复正常。

有很多的因素都会对女性的月经造成一定的影响，想要让月经更加规律，那么在日常生活中的饮食上就需要多下一些功夫。女性要尽可能少吃一些油炸或者是过于油腻的食物，另外生冷还有一些辛辣刺激性较强的食物也要尽量的少吃或者是不吃。