怀孕了吃了一颗杏仁有影响吗
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女性朋友们成功怀孕后,就应该多卧床休息,这有助于保胎。而且孕妇们必须要注意饮食,有不少平时吃起来很不错的食物,在女性怀孕的时候,都是不宜食用的,比如螃蟹、杏仁等。那么,怀孕了吃了一颗杏仁有影响吗?
虽然孕妇不宜吃杏仁,但是只吃了一颗的话,基本是没什么不良影响的。杏仁里面含有很多蛋白质、脂肪和维生素P,而且钙、磷、铁的含量也颇高。尤其是胡萝卜素的含量,在各类的食物中仅次于芒果。不过女性在怀孕期间,就不要吃杏仁了。
杏仁可以分为两种,既苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁是含有毒素的,能够作为中药使用。如果孕妇食用大量苦杏仁的话,就有可能会导致胎儿死亡,而且还容易出现中毒的现象,因此怀孕期的女性绝对不能食用。
甜杏仁是不含有毒素的,孕妇可以食用,不过非专业人士是很难区分杏仁种类的,所以为了避免孕妇们误食苦杏仁,大家最好是不要吃杏仁了。即使女性朋友们很喜欢吃杏仁,为了宝宝的健康着想,也应该等到孩子出生之后再吃,以免给胎儿造成危害。
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