排卵期同房三个月了没怀上怎么回事
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现在人们都提倡优生优育,很多夫妻为了能孕育出健康宝宝,在怀孕之前都会进行一些准备工作,这阶段被人们称之为备孕期。很多夫妻感到奇怪,备孕期在排卵期同房,但迟迟都没有怀上孩子,心里就非常的着急。那么,排卵期同房三个月了没怀上怎么回事?
排卵期同房三个月了没怀上怎么回事
排卵期同房是能增加怀孕几率,但不是说在排卵期同房就一定能怀孕,在排卵期同房没有怀孕也很正常。但在排卵期多次同房,都没有怀孕可能是患上不孕症,需要到医院做检查,以明确病因。
备孕前的准备工作
1.身体要养好
在备孕前要做好身体保养工作,能吃尽量吃,但不能吃辛辣、油炸食物。此外这期间也要确保充足睡眠,要做到早睡早起,这样对身体健康才会带来好处。运动也是不能少,不管选择哪种锻炼方式,最重要选择适合自己运动方式。
2.心情放松
能拥有好的心情也是至关重要,心里越着急越是怀不上,因此要用平和心态来面对这件事,只有如此才能提高怀孕几率。尤其长时间在高压工作下的女性,更要保持好的心态,才能避免发生内分泌失调,否则也会影响到怀孕这件事。
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