月经复潮会影响哺乳嘛
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因为受精卵的成功着床,所以在怀孕期间,女性会停止出现月经。在怀孕结束后,会在一个月内或者两个月内,重新出现月经。也就是在哺乳期内出现月经。也称为月经复潮。生理回到普通状态。但是,月经复潮会影响哺乳嘛?
月经复潮对不如的影响不大。月经复潮会因为体内激素分泌的情况下,母乳量会有所减少。但母乳量减少的情况下,质量没有下降。蛋白质等含量一样。相当与之前的母乳浓缩,如果有妈妈在月经赴朝后,没有母乳,可能是别的原因,需要再次好好排查。
对哺乳的妈妈来说,为了保证奶量,可以多吃些下奶的食物。
1.小米。产后的妈妈肠胃功能不太好,建议吃些容易消化的食物。小米作为粗粮,容易消化并且下奶有一定的作用。煮粥也是很好的选择。
2.鲫鱼汤。鲫鱼豆腐汤看起来一般实奶白色的。同时,鲫鱼重油丰富的蛋白质。又对哺乳的妈妈来说,是下奶,通乳的良汤。汤水类食物对产后的妈妈们来说,比较好吸收。类似的还有鸡汤,猪蹄花生汤等等,都是比较好的下奶汤。