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平时我们在各类体检中,总会有一个血常规检查项目。红细胞计数偏高的话,会影响我们正常的身体健康,而且可能会导致多种疾病的发生,因此在日常的生活当中,一定要格外的注意,那么红细胞计数偏高,要注意哪些方面呢?
1.在饮食上,要注意低盐,低脂,多吃高维生素食物,戒烟,不要吃辣的辛辣食物。
2.控制摄入,不要吃具有血液功能的高蛋白食物,如红枣,红豆等。
3.养成良好的生活和休息习惯,适当的体育锻炼,促进新陈代谢,增强抵抗力。
4.定期检查,发现异常情况。
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