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只有通过在日常生活中的营业搭配,才能养出一个聪明又健康的宝宝。宝宝2岁6个月发育营养建议,具备了更好的指导方针。
①为了让宝宝多吃富含维生素,蛋白质和钙的食物,如牛奶和鸡蛋,确保宝宝牙齿的营养需要,并及时合理地补充维生素A、维生素C和维生素D。
②宝宝的食物越少越酸,会影响钙的吸收。 除了给宝宝喝适量的牛奶之外,最好的选择是裙带菜、海藻、角叉菜胶、海藻和其他海藻食品。它可以降低胆固醇,治疗便秘,同时帮助宝宝注意力集中。
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