另类减肥方法是什么? 醋泡洋葱无需节食保持住好身材
本文已影响2.48W人
本文已影响2.48W人
没有什么减肥方法比无需节食和运动更受欢迎的了,醋泡洋葱自然减肥法就可以满足你,让你在寒冷的冬季享受美食的同时也可以保持好身材,正想减肥的你赶快来试试吧!
醋泡洋葱减肥法
醋洋葱自然减肥方法,是一个最简单有效的方法,让你无须严谨节食和运动也可自然地瘦下去。醋泡洋葱可以帮你燃烧体内多余的脂肪,以及防止脂肪积聚,而且洋葱含有丰富的食物纤维,有助大肠之蠕动。
醋泡洋葱的做法
材料:1个洋葱,中等大小,约160-200克,天然蜂蜜1杯半,约23毫升,天然粗盐少许。
做法:
1、洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,然后沥除水分;
2、醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱;
3、变凉后把洋葱和醋放入密封容器,入雪柜冷藏一星期后,便可开始食用。
吃法:早晚吃一次,每次大约吃60克,1小碟,如果觉得太多,可改为一天吃一次,但见效的时间会相对地长。
TIPS:
如果怕酸,可增加蜂蜜的分量,或可以苹果醋代替。醋泡洋葱减肥法虽然无需节食,但也不能因此而增加食量,要维持营养均衡的饮食,再配合简单的减肥运动效果更佳!
醋泡洋姜的做法
醋泡香蕉减肥法的原理
醋泡鸡蛋减肥吗
减肥有哪些简单的方法?瓜类果皮排毒泡浴减肥方法
怀孕期怎么保持身材
米醋泡香蕉减肥
醋泡香蕉减肥法的效果
醋泡洋姜
醋泡洋姜
怎么吃能让身材匀称?分享15种饮食减肥方法
醋泡洋葱能减肥吗 醋泡洋葱是吃洋葱还是喝醋
醋泡香蕉减肥法的禁忌
减肥的最好方法是什么
洋葱的种类
最好的减肥方法是什么
米醋减肥的正确方法
米醋泡香蕉减肥
6大减肥瘦身方法是什么?让你轻松拥有完美身材
极限节食减肥法
醋泡香蕉红糖减肥法简介
陈醋泡黄豆15天减肥法
洋葱炒猪心的食材挑选
产后怎么保持好身材 产后怎么样恢复身材
洋葱炒鸡心的食材选购
醋泡香蕉红糖减肥法有什么禁忌
坐月子怎样保持好身材
醋泡鸡蛋减肥吗
【醋泡洋葱可以减肥吗】醋泡洋葱能减肥吗 醋泡洋葱减肥吗
节食减肥
减肥好方法