宝宝挑食厌食什么原因 宝宝挑食厌食解决办法
本文已影响4.67K人
本文已影响4.67K人
宝宝挑食厌食经常会造成营养不均衡,发育不良的情况,挑食厌食可以从肠胃,微量元素,饮食规律处着手解决,那么宝宝挑食厌食什么原因?下面本站小编带来介绍。
饮食不规律
比如好吃就吃撑了,不好吃就一点也不吃;饭不好好吃,零食不停吃等。这些都是孩子常见的不良饮食习惯,而这些习惯会让孩子肠胃功能减弱。另外,孩子营养品吃得太多,会使身体摄入过量的高糖和高蛋白物质,这会增加肠胃负担引起消化不良、肠痉挛和肚子疼痛。
饮食不卫生
妈妈做菜不卫生,孩子不洗手就吃饭,餐具没有消毒等等,这些饮食不卫生的行为对孩子影响很大。孩子抵抗能力差,胃酸浓度没有成人高,吃一样的食物大人可能没事,孩子却生病了。因此,一定要给提供孩子干净清洁的食物和餐具。
喝过多的饮料
碳酸饮料里有大量二氧化碳,孩子喝太多胃里会产生大量的气体,易感觉腹胀、疼痛。如果是冰镇过的碳酸饮料,情况会更严重。但是很多孩子夏天很喜欢冰镇过的碳酸饮料,父母一定要注意不要让孩子多喝。
爱吃垃圾食品
洋快餐是著名的垃圾食品。孩子吃汉堡包不容易消化,如果再喝冰饮料,胃的消化功能还会受到限制。如果孩子想吃洋快餐,父母一定要控制,不要让孩子吃的太多。
孩子厌食怎么办?微量元素是关键。
孩子挑食、厌食、不爱吃饭和缺锌是离不开的,当孩子缺锌的时候味蕾功能减弱,味觉元素灵敏度降低,从而导致食欲不振,进食量减少;同时含锌消化酶如羧基肽酶A的活力降低,消化能力减弱,加重到孩子挑食、厌食的症状。因此在发现孩子出现厌食的时候一定要适当发给孩子补补锌。
1、泥鳅炖豆腐
材料:活泥鳅300克、豆腐260克、盐、葱、姜、少许,黄酒、淀粉适量。
制作方法:
(1)泥鳅放入清水盆中1-2天,去除腮,内脏洗净;放入锅中,加盐葱姜,黄酒清水适量煮。
(2)泥鳅煮至分熟时,加豆腐,至泥鳅煮烂时调淀粉,即可。
2、山药绿豆羹
食材:鲜山药400克、绿豆500克,白糖少许。
做法:
(1)将山药洗净,刮去外皮,蒸熟,捣烂成糊状备用;
(2)将绿豆淘净浸泡30分钟后,放入沙锅,加水适量,中火煮沸后,改用小火煨至熟烂成开花状;
(3)调入山药糊,继续煨煮10分钟;离火后兑入少许白糖,拌和成羹即成。
3、牡蛎汤
原料:鲜牡蛎肉500克、豆腐200克、枸杞10克、地瓜粉、葱、姜。
做法:
(1)将鲜牡蛎肉洗净,沥干水分,切小片,放入碗中,加入一勺料酒,半勺盐,适量地瓜粉,抓匀;
(2)把豆腐切成方丁,枸杞用水泡好,姜切成丝,葱切成葱花;
(3)锅内下油,等油烧成七成了,放入姜丝爆香,加适量水烧开;
(4)开锅后放入牡蛎,等牡蛎浮起来时放入豆腐,并盖上锅盖,大火烧5分钟;
(5)放入枸杞煮两分钟,加少许盐、醋调味,搅拌均匀即可。
以上就是宝宝挑食厌食什么原因,宝宝挑食厌食解决办法,请大家继续关注。
小儿厌食推拿按摩图解 宝宝厌食推拿方法
8个月宝宝突然厌食原因
孩子严重挑食怎么办 认清宝宝挑食偏食的原因2018
宝宝挑食怎么办
十个月宝宝厌食的原因
宝宝挑食厌食什么原因
宝宝厌食挂什么科
宝宝挑食厌食是什么原因 宝宝挑食不爱吃饭怎么办
四岁宝宝厌食怎么办
宝宝夏季厌食怎么办
6岁儿童挑食厌食怎么办
宝宝厌食吃什么药
宝宝厌食变瘦怎么办
宝宝夏季厌食怎么办
九个月宝宝厌食的原因是什么
5岁宝宝厌食怎么办
宝宝最近厌食怎么办
春季宝宝厌食怎么办 宝宝厌食不吃饭推拿方法
两岁宝宝厌食怎么办
小儿挑食厌食如何治疗
孩子挑食厌食吃点啥
宝宝积食厌食贴有用吗
宝宝挑食偏食怎么办
宝宝厌食怎么办啊
宝宝积食厌食应吃什么
宝宝厌食按摩手法
三岁宝宝厌食怎么办
宝宝腹泻厌食怎么办
宝宝偏食挑食怎么办
1岁宝宝厌食怎么办