哺乳期可以喝咖啡吗 哺乳期能不能喝咖啡
本文已影响2.43W人
本文已影响2.43W人
对于孕妈和准妈妈而言,在怀孕期间就养成的某种生活习惯和饮食习惯,但是在孕期和哺乳期却又不得不改变,这的确是一件痛苦的事情。就比如有的孕妈在怀孕前就非常喜欢喝咖啡,甚至每天都要河北咖啡才行,那么怀孕之后哺乳期可以喝咖啡吗?下面本站小编带来介绍。
通常来讲,母乳中的咖啡因含量少于母亲饮食咖啡因摄入量的1%。如果每天咖啡少于3杯,在宝宝的尿液中是检测不出咖啡因成分的。而如果每日超过5杯,或者咖啡冲调太浓,则可能会影响宝宝。
建议每日咖啡不超过2杯,最好在喂奶之后喝咖啡,这样距离下一次喂奶还有一定的时间可以代谢。如果宝宝有精神反应或睡眠问题,建议停止喝咖啡。除了咖啡,还有一些食物中也含有咖啡因,但这些食物往往被人们忽视。比如一些能量饮料、巧克力、奶茶、可乐、茶、某些苏打水等。一些药物也含有咖啡因,就医时需与医生说明哺乳情况。
咖啡因在医学上被用作刺激中枢神经系统的药物。对儿童来说,咖啡因会升高血压并影响睡眠。如果母亲饮食中咖啡因含量较高,乳汁中也会存在。宝宝喝了含有咖啡因的母乳,可能会变得易怒、烦躁,睡眠也会受到影响。宝宝3岁之前,大脑处于高速的发育阶段,长期接触咖啡因可能会影响大脑的发育。咖啡因是如何对宝宝的大脑发挥作用的并不清楚,但年龄越小对咖啡因可能越敏感。
如果想喝咖啡就要注意了,那就是咖啡要少,而且不可以长时间泡,太浓了里面的咖啡因就越多,那么进到乳汁中的就多。因为咖啡不可以喝,那么可以喝不含咖啡因的花茶,还有就是煮低咖啡因的小咖啡,这样就降低了咖啡因对婴儿的影响。
如果不是母乳喂养,产后如果身体康复的还不错,经过检查身体机能基本上恢复正常,那么就可以喝咖啡了。如果是母乳喂养,那么需要等到宝宝断奶以后再喝咖啡,产妇们可以采用其它的方式醒脑提神。产妇极想喝咖啡就可以采用牛奶、果汁来代替。如果真要喝咖啡不可的时候,就可以把很浓的咖啡减半饮用,在喝完之后就要注意时间间隔了,再则就是减少喝咖啡次数,那么就可以让宝宝更加健康了。
孕期可以喝咖啡吗
哺乳期喝咖啡对宝宝有影响吗
经期能喝咖啡吗
母乳妈妈可以喝咖啡吗
孕晚期能喝咖啡吗
哺乳期什么时候喝咖啡对宝宝影响最小 哺乳期喝咖啡对宝宝有什么影响
月经期能喝咖啡吗
咖啡能喝吗
【哺乳期能不能喝咖啡】哺乳期可以喝咖啡吗
喝速溶咖啡多久能哺乳
哺乳期能喝咖啡吗
经期可以喝咖啡茶吗
经期到底能不能喝咖啡
经期能喝咖啡吗
孕早期能不能喝咖啡
哺乳期喝速溶咖啡对宝宝有影响吗
月经期可以喝咖啡吗
喂母乳期间可以喝咖啡吗
备孕期间能不能喝咖啡
孕妇晚期能喝咖啡吗
经期可以喝咖啡吗
经期可以喝咖啡吗
哺乳期喝咖啡有什么影响
经期能喝咖啡吗
喂母乳可以喝咖啡吗
哺乳喝了咖啡怎么办
备孕期能喝咖啡吗
经期可以喝咖啡吗
备孕期能不能喝咖啡
备孕期可以喝咖啡吗