婴儿果泥有必要买吗 宝宝辅食常见水果泥制作方法
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在宝宝吃辅食的阶段,宝妈们都会制作水果泥,目前市面上也有卖的水果泥,那么,婴儿果泥有必要买吗?水果泥怎么制作?下面本站小编就带来介绍。
可以根据自身情况,有一些妈妈可能会选择自己制作果泥,自己制作有比较新鲜等优点,但也不容易存储、过程麻烦等问题。现在的新手妈妈们,很多都是购买成品果泥,可以随时拿出来给宝宝吃
果泥,是为了满足宝宝4-6个月以后生长发育需要的一种婴儿辅食。由于果泥口感好,营养丰富,一直备受父母和小朋友的喜爱。并且有以下的好处:
1.水果泥可以促进宝宝的肠胃蠕动,促进消化,帮助宝宝提高食欲,促进营养的吸收。比如西梅果泥,能很好缓解婴儿便秘问题。
2.水果泥中含有丰富的维生素,可以提高宝宝的身体免疫力以及其它多方面的功能需求,比如维生素A对宝宝的视力大脑好,而维生素E对宝宝的皮肤好。
1.哈密瓜泥
哈密瓜吃起来香甜可口,并且营养丰富,含有维生素A、维生素B、维生素C、果胶物质、苹果酸。铁、钙、磷等营养元素。其所含的铁元素比牛奶高17倍,比鸡肉高2-3倍。
食材:
哈密瓜1-4个。
做法:
(1)哈密瓜去皮洗净后切成小块。
(2)把哈密瓜块倒进料理机中打成泥。
(3)把打好的果泥取出倒进碗中即可给宝宝食用了。
2.猕猴桃泥
食材:
猕猴桃半个,适量的温开水。
做法:
(1)猕猴桃洗净后去皮,切成小块。
(2)把切好的猕猴桃压成果泥。
(3)按照1:1的比例加入适量温开水,就可以给宝宝吃了。
3.混合水果泥
食材:
桃子、香蕉、苹果各一个,橙子半个。
做法:
(1)将苹果和桃子去皮、去籽,然后切成片。把半个橙子放进搅拌机打成橙汁。香蕉去皮后切成块。
(2)把桃子和苹果刚在锅中蒸软,稍微放凉后加入橙汁(7个月以上宝宝可少量尝试,太小的宝宝不要加)捣碎。
(3)加入香蕉块压一下,搅拌均匀即可给宝宝吃了。
以上就是有关全部内容介绍,想了解更多信息请继续关注。
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