孩子生病饮食怎么安排 生病饮食注意事项
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孩子生病以后,食欲会下降,变得没有胃口,做父母的往往就会很心疼,这个时候在饮食上最好安排孩子喜欢的,选择流质和半流质食物等等,那么,孩子生病饮食要注意什么?下面本站小编就来说说。
看着生病的孩子不爱吃饭,小脸白白的,无精打采的……简直都让父母急死了。
这都不爱吃饭,营养补充不足,体重下降,心疼!
是不是应该吃点什么好的?
1、优先考虑孩子是否喜欢,而不是考虑什么食物有营养,要吃什么比较好。
孩子在生病的时候,胃肠功能容易受到影响,变得没有胃口,这个不想吃,那个没味道,妈妈要尊重孩子的选择,要知道身体也是一台智能的机器,人体会根据自己的需求吃东西。随着孩子身体康复,食欲自然就会好转,体重又会逐步恢复了。
2、优先考虑流质和半流质食物
母乳喂养的宝宝继续坚持,如果是奶粉喂养的宝宝可以尽可能多喝奶。
辅食添加阶段的宝宝除了增加喝奶,还可以适当增加白开水和粥等摄入;
大孩子还可以适当增加清淡的汤羹、比如鸡汤、肉汤、青菜汤、果汁等。
3、避免刺激性食物
刺激性食物容易使咽部粘膜充血、淋巴滤泡增生而出现口腔、胃肠不适,所以建议尽量避免。
1岁内添加辅食之后的宝宝饮食中除了油,不需要添加糖、盐、酱油各种调味品
哺乳期妈妈不建议吃含有咖啡因、酒精的食物,比如咖啡、酒类等。
其实孩子生病吃什么,并没有标准答案,只能具体情况具体分析。
最重要的是,不要强迫孩子吃东西, 尽量保证正常饮食,放松心态,慢慢陪伴孩子就好了。
疾病可能对消化系统有一些影响,孩子可能会出现。家长不要着急,不要过度地强迫孩子进餐,以免加重其胃肠道负担或产生厌食情绪。
建议满足孩子的液体需求,比如孩子感冒发烧,需要增加液体量,可以适当的进食一些粥、汤、奶,流食或半流质食物更易消化吸收。
在生病之后的3到5天,孩子的食欲会逐渐恢复,食量也会明显增加。这时,家长就要抓好机会,适当地给孩子补充营养,比如优质蛋白质、维生素等。但是,不要吃太多高糖高脂的食物,以免得不偿失。
有的孩子可能病情比较重,或者既往的生长情况不佳,生病之后的很长一段时间食欲都不能恢复甚至体重下降。那么,家长要及时带孩子去医院寻求专业的指导办法。
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