损坏精子质量的因素都有哪些 带你揭露8个导致精子质量降低的凶手
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每个成年男性每次性爱中都会有成千上万个精子产生,“小蝌蚪”的健康随时受到外部因素破坏。精子要经历75天才发育成熟,受到伤害的精子就会影响男性生育力。所以备孕的准爸爸们要注意啦,扒一扒危害你们精子健康的八个破坏者。
8大精子的破坏者1、泡澡。睾丸需要比身体其他部位温度低才能正常工作,高温会影响精子的数量和活性。有专家认为,当睾丸温度超过36.67摄氏度时,精子生成就会中止,而精子受到的负面影响会持续数月。研究显示,在按摩浴缸或热水浴池中泡澡30分钟,会短暂减少精子生成数量。
2、高烧。研究表明,男性发高烧后,精子浓度降低35%。
3、笔记本电脑。笔记本电脑运行时,内部最高温度可达70多摄氏度,长时间将笔记本电脑放在双腿上工作,会让阴囊温度升高近3摄氏度,可能导致精子数量减少。
4、紧身内裤。内裤越紧,越不利于精子生成。当阴囊被紧紧包裹在狭窄空间里,缺乏空气流通,温度升高,有碍精子生成。
5、静脉曲张。精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高,血管活性物质增加,从而影响睾丸生精功能。
6、手机。研究发现,每天使用手机超过4小时的男性,精子数量明显下降,活性及形态也明显变差。
7、肥胖。世界卫生组织的一项研究发现,与体重正常的人相比,肥胖男性的睾丸功能下降,且精子数量明显减少。
8、聚会。聚会免不了大量吸烟和喝酒,会损害生殖功能和性功能。酗酒会影响精子质量、阻碍精子生成,吸烟会损害精子的游动性,甚至损害精子DNA,还会增大勃起障碍风险。
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