吃月饼对身体的危害
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正常情况下,吃月饼一般不会对身体造成危害,但如果进食过多,可能会造成肠胃不适、血糖升高、肥胖等危害。
1、肠胃不适:由于月饼的油脂、糖分含量较高,不容易被肠胃吸收和代谢,容易引起胃酸分泌过多,可能会对胃肠黏膜造成损伤,引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等肠胃不适的症状,可能引发急性胃炎、胃溃疡等疾病。
2、血糖升高:月饼属于糖油混合物,含有较多油脂和碳水化合物,如果过量食用,容易引起血糖升高,如果本身患有高血脂、糖尿病等疾病,还会增加血液的粘稠度,导致血流的速度减慢,可能会诱发心脑血管疾病。
如果出现了上述情况,建议及时到医院就诊,明确病因后,遵医嘱治疗。
注意事项:
除上述相对常见的危害外,还有其他危害,比如上火。
3、肥胖:月饼是高糖、高热量、高胆固醇的食物,如果过量食用容易导致脂肪在体内堆积,形成脂肪层后会造成肥胖,同时还会引发皮肤问题,比如形成脂肪粒。
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