月饼过期三天能吃吗
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月饼过期3天不建议吃,月饼是常见的食物,一般在保质期内食用较安全。月饼主要由面粉、鸡蛋、糖、食用油,以及各种馅料等制作而成,一旦过了保质期,质量无法得到保证,故不建议食用,以免出现不适症状。
月饼过期3天,不仅营养物质逐渐流失,口感变差,还可能会滋生大量微生物,导致月饼变质,如果食用过期的月饼,可能会出现呕吐、腹痛、头晕等食物中毒的表现,不利于身体健康。若已经吃了过期3天的月饼,但无不适症状,需要多喝水,促进代谢,以及严密观察自身情况。若进食大量过期3天的月饼,且出现头晕、呕吐等不适症状,应及时到医院进行就诊,由医生根据情况进行催吐治疗等。
因此,平时应适量购买月饼,且注意查看月饼的保质期,尽量在保质期内食用完毕,避免造成浪费。此外,对于肥胖人群和糖尿病患者需要格外注意减少摄入量,月饼糖分、脂肪含量较高,大量进食,不利于体重和血糖控制。
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